[quote="Gaborit"]Вот слушаю Вас и поражаюсь вашему професионализму )))))) Хотите избавится от напряжения в правой кисти?????Научитесь стрелять спиной )))))) И напальчник предложенный фирмы самоа,не нужен для этого)))) "Стрелок это тот об кого стрелы ломаются ")))))))

Солько лет, сколько зим! Главный нигилист, не признающий авторитетов, появился

Здорово, где пропадал? :wink:

:lol: "Для нашего гостя из солнечного Азербаджана звучит эта песня" :lol: к/ф Мимино

Привет привет привет )))) как вы тут?Скучаете....вот решил немного пошалить.....))))Мое отсутвиве связанно с тем что я хотел забыть стерльбу из лука,но как вы уже поняли не получилось))))Рад вас всех сново обрадовать своим присутствием.Надеюсь еще много найдется тем для нашего обсуждения . P.S К/ф не связан с Азербайджаном ))))

Точно, там был солнечный Дилижан, а это в Армении :oops:

В Баку есть ещё стрельба из лука? Там в своё время Каспаров рулил, Максимов там был, чемпион Спартакиады СССР, потом Каспаров к нам в Питер перебрался с Альбертом Тонияном и Славиком Мешковым. Знавал таких?

Сорри.Не так давно занимаюсь стрельбой и не так долго.Не знаю таких.А стрельба тут еще вроде как есть.Хотя надо проверить )))Давно не наведовался,мож уже и нет ))))

У меня схожая проблема - кисть начинает горбатиться тогда когда тетива сползает по напалечнеку к самым кончикам пальцев и чтобы небыло спонтанного выстрела приходится подгибать пальцы 8(

Пальцы на тетиву надо ставить глубже, ещё в предварительной изготовке, тогда захват будет плотный и не потребуется его дожимать.

А насчет напальчника(предпочитаю называть этот аксессуар "фартучком" так надо обычный двух-трех слойный фартучек пришить и проклеить к лангетке из толстой подметочной кожи размером с половину ладони. Это всяко лучше, чем "сомовское" изделие. Удачи.

Сколько людей - столько и мнений будет! Мы не корейцы, по Союзу много славных тренеров разошлось, каждый из которых неизменно старается внести свою "лепту" в дело развития техники стрельбы из классического лука!

Мое мнение: удержание тетивы должно быть первой фалангой(можно подкачать кистевым эспандером) и неглубоко, запястье - продолжение предплечья, никуда не выпирает. Для расслабления запястья после захвата тетивы, можно немножко им "поиграть" к шее-от шеи. В свое время один очень хороший человек, увидев мое "проваленное" запястье(когда оно старается к шее притянуться) посоветовал выставить его в другую сторону во время захвата тетивы. В итоге получилось что я просто выровнял запястье, выключил ненужные мышцы руки и стал тянуть спиной, что стало очень хорошо ощущаться работой соответствующих мышц

[quote="Walker"]Пальцы большой и мизенец лежат - кисть не напрягается... вот этот выступ упирается в кисть, поэтому рука не гнется, не напрягается... надо попробовать - почувствуйте.

Такое мое имхо

А на СОМА я не ведусь по одной просто причине - ту же фиксацию мизинца и большого пальца можно обеспечить просто их сведя вместе.

Свое мнение, наверное, поменяю когда увижу данный напалечник или его вариации у сборников! Пока же, почему-то они предпочитают стрелять обычными!

Вообще, для начинающего "классика", очень хорошее упражнение на растягивание кисти руки:

сесть на табуретку, зацепиться за нее первой фалангой трех пальцев правой руки и тяяяяяянуть. Таким обзаром можно сразу посмотреть какая кисть "в наличии" и что нужно с ней делать. Ну и со временем, можно будет все бугорки кисти и запястья убрать!

[quote="GalaVA"]

Мое мнение: удержание тетивы должно быть первой фалангой(можно подкачать кистевым эспандером) и неглубоко, запястье - продолжение предплечья, никуда не выпирает.

Этот подход имеет свои подводные камни, хотя я тоже стараюсь держать первой фалангой.

1. Вместо расслабления при выпуске есть очень высокая вероятность просто раскрывать пальцы, что естественно не правильно, а сделать это очень легко.

2. Я бы ни в коем случае даже близко к кистевому эспандеру не подходил.

В свое время, поигрался с ним.

После него долго не мог вообще нормально стрелять.

В момент выпуска происходило движение аналогичное совершаемому при сжатии эспандера. То есть подтягивание кистью тетивы до шелчка кликера, а потом отпускание.

Я держу передней фалангой по очень простой причине.

Если брать в глубь, то пальцы набиваются и становятся как каменные.

P.S.

SOMA-не панацея.

Стрелять можно любым. Он просто удобен, но как говорится чемпиона из вас не сделает.

Я взял его из-за:

- полочка под большой палец

- полочка для мезинца.

мне очень ненравится контакт метал-подбородок, а так бы я взял обычный с полочкой поверх большого пальца

[quote="GalaVA"]Вообще, для начинающего "классика", очень хорошее упражнение на растягивание кисти руки:

сесть на табуретку, зацепиться за нее первой фалангой трех пальцев правой руки и тяяяяяянуть. Таким обзаром можно сразу посмотреть какая кисть "в наличии" и что нужно с ней делать. Ну и со временем, можно будет все бугорки кисти и запястья убрать!

Еще можно взять оцинкованное ведро, у которого тонкая дужка.

Наполнить его водой, и носить.

В молодости, когда мы жили в своем доме, приходилось

часто носить воду из колодца,

так вот я старался ее носить именно тремя пальцами.

Ведро 20л = 20 кг.

А Вы не задумались над тем что с такими упражнениями(силовыми)вы просто напросто будите в дальнейшим не выстреливать стрелу , а отпускать ее пальцами.....Так что по мойму не стоит так нагружать свои драгоценные пальчики(ведра 20 л,табутеткаи)...Проследите для начало за своими пальцами,как они себя ведут в том или ином положении.Последите за безимянным пальцем.вожно чтоб он непосредственно участвовал в удержании тятивы.и тогда я думаю не будет тех незаплонированных выстрелов.Проверти ,а потом напишите.

С наилучшими пожеланиями ко ВСЕМ.

И с ведром, и с таберуткой - проверено уже на многих поколениях лучников еще с советских времен! Первое - развивает МЫШЦЫ пальцев, а второе - больше растягивает сухожилия! Но и то, и другое - улучшает удержание пальцами и контроль руки. Проблема в том, что в повседневной жизни пальцы настолько не развиваються и им нужна небольшая, но помощь в развитии!

На Украине ходит такая легенда, что двухкратная чемпионка Мира Татьяна Мунтян "тягала" лук 20кг. благодаря тому что каждый день приходилось трудиться на поле, что обеспечивало полноценное ОФП!

Так что не стоит бояться "качать" мышцы, главное - их не перекачать!

А запас сил для нормальной стрельбы должен быть обязательно

[quote="GalaVA"]

На Украине ходит такая легенда, что двухкратная чемпионка Мира Татьяна Мунтян "тягала" лук 20кг.

благодаря тому что каждый день приходилось трудиться на поле, что обеспечивало полноценное ОФП!

Это все же легенда.

Дело в том, что я был лично знаком с Татьяной, еще в те времена(1983-1985г), когда она только выполнила МС-а.

Думаю, что полем там даже и не пахло.

То что, Татьяна одаренный человек и много достигнет было видно

уже тогда невооруженным глазом.

Мне довелось учавствовать на сборах у них в клубе две недели.

Татьяна была яркой личностью уже тогда, ну и про влияние ее первого тренера Егорова Анатолия Ивановича тоже нельзя не сказать.

Увы, я не стал его учеником тогда,

по независящим от меня причинам не связанным с моими достижениями в стрельбе из лука.

Вообще, когда смотришь на то, кто и как относится к тренировкам, можно предположить что из этого человека получится будушем.

Естественно будучи тогда 14-летним юношей

даже не задумывался об зтом.

Это пришло позже.

Высокие достижения в стрельбе их лука - это постоянный систематический труд.

У всего есть своя цена.

Хочешь достижений, - пожертвуй тем, что тебе мешает.

Это плата за достижения.

По другому нельзя.

Госпада.........давайте не будем сравнивать спорт прошлого века с настояшим.Всетаки были совсем другой подход к тренировкам,другие задачи,другие результаты.Великие спортсмены прошлого века навсегда останутся в истории.Они по своему были велики,по своему одарены.И не будем говорить о их подготовки.хорошо что мы еще не говорим о их технике стрельбы,так как я надеюсь что вы знаете- одна и та же "правильная " техника не всегда подходит для всех.От сюда вывод у каждого свой правильный подход.просто его нужно найти в чем вам и поможет ваш тренер.А накачивать,и растягивать пальцы ведрами или табуретками (извените за резкость)-ЭТО ВСЕ ГЛУПОСТЬ.

Конечно, лучше свое никакое, чем чужое результативное...

Вопрос не в том что правильно или не правильно, а скорее в чужом опыте, если посмотреть на старые картинки лучников, так они также стреляли и три, и пять веков тому! А историю знать нужно, хотя бы для того чтобы дважды не наступать на одни и теже "грабли"!

... и если я не ошибаюсь, рекорд России в упражнении М-1 установлен в 1991году...украинцем Забродским = 1351, а рекорд Украины - в 1998году Пархоменко = 1347!

Новый век "падения" рекордов пока не обеспечивает!

[quote="GalaVA"]Новый век "падения" рекордов пока не обеспечивает!

+1

А если еще посмотреть чем они стреляли,

и какая матчасть доступна сегодня.

Мне этим стрельба из лука собственно и нравится.

Очень демократичный вид спорта.

Стрелять можешь в любом возрасте(родина не в счет),

практически из чего хочешь.

Результат, опять же зависит в основном от тебя,

а потом уже от того какая у тебя матчасть.

А почему он, собственно, должен обеспечить падение рекордов.

Количество классных стрелков стремительно сокращается, вслед за сокращением грамотных тренеров. А установленные в 90-х годах,упомянутые рекорды, фантастически близки к абсолютным результатам. К тому же новая формула выявления победителей в "классике" и не требует приближения к "абсолютному" результату.

Достаточно отстреляться лучше чем напарник-соперник.

Кстати, арчермены, Вам не кажется, что Вы отклонились от темы и углубились в историко-документальные мемуары?