Сломал руку, сижу в гипсе... У местных эскулапов спросил, когда руку гипсовали, скоро ли можно будет нагружать конечность в полном объёме? Сказали: не менее чем через пол года...  > Неужели всё так плачевно и я пропущу аж целый летний сезон без возможности пострелять?! Может кто подскажет, как процесс ускорить, может что из пищевых добавок, или еще что? А то я совсем в тоске... Заранее спасибо.

какую руку и где сломал?

какую руку и где сломал?

От ответа во многом зависят рекомендации.

Как общеукрепляющее и инициирующее регенерацию - мумиё внутрь и в виде примочек - компрессов на поврежденную конечность.

Главный совет вобщем дали вам врачи -- нефорсировать события

сначала про руку ответь, а потом подумаем

Компрессионный перелом локтевой и лучевой кости левой руки без смещения. Это так мне врач написал. А что такое компрессионный? Может не компрессионный? Я думал только в моторе есть компрессия.  ;D  Прочитать порой, что врачи пишут совершенно невозможно. Тут еще два слова накаляканы, но понять их выше моих сил. Наверно они не так важны, главное я прочел и понял. По виду: рука в лангете согнутая в локте под 90 градусов от костяшек пальцев до где-то половины предплечья. Никаких таблеток не назначено, сказали будь дома, береги руку, жди когда срастется... Блин, но полгода!!!!!! Это же охереть!!! Может кто-то что-то напутал, или я не так понял, поэтому и прошу у форумчан помощи...

тебе не нравится слово компрессионный?)  Переломы почти все компрессионные.... Короч перелом у тебя "хороший"  , но комсточки , если смотреть с позиции стрельбы из лука, ты сломал неудачно, надо было другие) Про полгода они конечно загнули, но месяц на сростание и полтора-два месяца на восстановление руки  будут нужны...Короч, ежели будешь кушать кальций и мумие, то после снятия гипса через полтора месяца можешь потихоничку начинать стрелять, ток хорошо бандажируй руку  эластичным бинтом

Компрессионные — костные отломки мелкие, чёткой, единой линии перелома нет. Перелом обоих костей предплечья не очень радостная вещь для лучника. Если дать им срастись без форсирования нагрузок то в принципе можно будет переходить к тренировкам  (с медленным повышением нагрузок) месяца через два. Опять же вопрос возникает "какой лук"? Если стреляем из блока то нагрузка достаточно кратковременная.

надо было другие)

Да уж, в нашем деле лучше ноги ломать

Можно было врача, что гипсовал, попросить упор для лука вылепить

З.Ы. Скорейшего выздоровления!

Мантис, Мишка Силин, Крошка Енот, вы меня прям к жизни вернули! Почти вполовину срок получается. Спасибо огромное за ответы, лишь один вопрос: какое количество, и скока раз в день кальций (в таблетках? мел кушать? или что?) и мумиё. Мумиё уже съездил, купил. Вещь на любителя, но мне выбирать сейчас не приходиться, я счас чтобы быстрее в строй стать готов сожрать то, от чего свинью стошнит  ;D  В жизни ничего не ломал, сподобился. А гипс - это что-то! Я в первую же ночь во сне себе под глаз им засветил, тяжёлый зараза - и смешно, и хоть плачь. Ни пожрать по человечески, ни, пардон, в туалет нормально сходить  ;D Но это фиг с ним. Не пострелять, вот что плохо... Теплый сезон весь пропущу, получается. Лук у меня Bear Carnage, ослабленный до #50.

Сам-то правша? И сколько лет тебе? Если лук держишь в левой и лет до 35, то можно будет со слабым луком(20-30 фунтов) через полтора-два месяца пробовать стрелять. Про 50 фунтов забудь месяца на 4. Если лет 45 и больше - на 6. Я стрелял с переломом лучевой кости левой руки из 30-фунтовика, но две кости - это совсем иной случай, не советую рисковать. И смотри на проблему, как на возможность - это прекрасный шанс посвятить несколько месяцев только отработке техники с бинтом или слабым луком. Выздоравливай!

Про 50 фунтов забудь месяца на 4.

У него Бэр Карнаж - блочник такой, кмк.

Правша я, лук в левой руке, в марте было 43...  > Мдя уж...

43 - лучше начинать заниматься потихоньку месяца через 2,5 - 3 и только после того, как  контрольный рентген покажет, что все Ок.

мда, теперь мне пож советы если не трудно)

передом правой ключицы со смещением (я левша)

прошло 3 недели..  продолжаю в тугой повязке пребывать но уже хочется получить  ответ когда сменить резинку на самик полярис можно будет? ???

лук 35ф  мне 41 год

мда, теперь мне пож советы если не трудно)

�бычное время консолидации при переломах ключицы около 3 недель, но в зависимости от локализации перелома, его характера и личных особенностей пациента может потребоваться  больше времени  - до 7 недель. В любом случае, ваше выздоровление должны контролировать осмотрами и рентгенографически. После того, как рентген подтвердит срастание костных отломков и образование костной мозоли, вам снимут повязку. С этого момента можно начинать восстановление мускулатуры: есть специальная гимнастика для реабилитации. Поначалу вы можете (и, скорее всего, будете) испытывать некоторую ограниченность подвижности, могут сохраняться болевые ощущения. Вот тут главный принцип: увеличивать нагрузку можно только по мере снижения болевых ощущений. Не болит - упражняем, начинает болеть - прекращаем. Тренировки с луком - только после полного восстановления мышц и исчезновения болевых ощущений. Самый лучший вариант - согласовывать нагрузки с врачом, контролирующим ваше выздоровление. Только он может более-менее точно оценить ваше состояние.   

Да...

Мне "повезло" - вышеупомянутые два диагноз я заработал в 10 и 12, но этого хватило, чтобы поставить на мне крест, как на скрипаче. Ну и слава Богу!!!

После того, как снимут гипс - обоим: массаж и физиотерапия, иначе мышцы в себя позже костей придут.

Хе, перелом в 12 и перелом в 42 - это таки две большие разницы! Знаю то и другое на собственном опыте. Кальций Д3 Никомед лошадиными дозами.

Не надо лошадиными дозами. Кальций имеет ограничение по усвояемости и простое увеличение его доз в разы не даст нужного лечебного эффекта. Да и побочные эффекты будут. То же самое и про Д3 могу сказать, причем Д3 - самый токсичный из жирорастворимых витаминов и его передоз чреват серьезными проблемами с печенью.

Кальций-Д3 применять можно, но по инструкции. Также могут помочь ускорить срастание отломков и восстановление мышц препараты с анаболическим действием, физиопроцедуры, препараты коллагена, некоторые наборы аминокислот и микроэлементов.  Ну и просто не надо никуда торопиться. Лучше неделю подождать, чем поторопиться и потом пройти через через гораздо более долгое и болезненное лечение. 

Хрящики из холодца - наше все в таком случае. Опять же уши хрюши копченые... Кальция там есть, и усваивать можно пока не подавишься